(no subject)

[mau_ra]

Внезапно провалилась в травму на сессии. Уже второй раз за свою терапевтическую жизнь, но с — стабильность: говнотерапевт ощущался совершенно лишним. 

Кстати, когда я в травме, то я обращаю внимание, что вообще-то я не одинока, да и жизнь моя не так уж плоха. Мне есть с кем поговорить.  И каждый раз возникает одна и та же мысль: некоторые травмы стоит оставить внутри.

Ряд подходов говорит, что если есть травма, то она жрет ресурсы. Это как очаг воспаления внутри, который организм/психика всегда пытается залечить.

Но для перепрожития травмы надо ресурсировать человека, найти в нем силы и тогда "идти в травму". Вспоминать и проживать чувства. Постепенно при очередном проговаривании травма станет не такой больной.

Умалчивают, что травма может так всплыть, что человек ретравмируется.

А может дело не в проработке травмы, а в набирании ресурсов?

Это как при отливе в океане видно камень в воде. Отлив — уменьшение жизненных сил. Камень — травма. Но отлив происходит не потому, что там есть камень, а камень, то есть травму становится видно, потому что нет ресурсов, то есть жизненные силы на низком уровне.

И если найти ресурсы, то и не надо травму "прорабатывать" и осознавать?

Достать ее, признать и убрать обратно в подсознание?

Сколько людей имеют ужасные травмы, которые прожились как-то сами по себе и не фонят? Да большинство. Да..грустно и больно, если вспомнить. Но жить-то не мешает.

Там может травма и не отравляет психику изнутри?

Тогда выходит, что если плохо и фонит старая боль, то надо разворачиваться от своей внутренней жизни к миру, искать смысл, который и дает силы и идти вперед?

Идти просто зная, что в прошлом было вот это, но мы это не будем доставать, а пойдем дальше?

Если я живу, чтоб помочь коту, написать книгу, которая расскажет людям что-то полезное, чтоб звонить старенькой маме, чтоб построить школу, то и фиг бы с тем, что меня в детстве в саду воспитатель обидел (ну или что похуже)? Или у меня было 20 лет адского брака с нарциссом?

Мне же есть ради чего перестать погружаться в прошлое и рушиться от боли, если столько всего надо сделать? А когда затапливает, то я вытащу себя именно этими ресурсами.