Реверсная динамика

Мой отец всю жизнь любил, простите за грубость, ебать окружающим мозги. Драматизировать житейские вещи. Мне он кажется в чем-то похожим на мужа Эль, о котором она пишет в своей книге. Мне даже кажется, что это вообще распространённый мужской типаж. 

Однажды я поймала себя на мысли, что я тоже очень люблю мозгоеблю и трачу на неё много времени. Кажется, что если прекратить это делать, то прекратишь что-то важное и нужное. Но на самом деле, это не так. Многими вещами в жизни можно просто не заморачиваться — и ничего не будет. Проходить мимо очередного ведра с помоями, не пытаясь лично его вычерпать, проходить мимо очередного нарцисса, не пытаясь справиться с его проекциями относительно себя и так далее.

Пост в тему https://dzen.ru/a/ZdWUClaa7nu0W1Fi

Эмпатия по отношению к себе - это натренированный навык не ковырять свои душевные раны. Эмпатия по отношению к Другому - это навык не ковырять в Другом его душевные раны. Собственная проекция, из которой хочется быть деликатным к Другому - вот предъявление эмпатии.

Скажем, попал он в тяжелую жизненную ситуацию. Но нет охов и ахов. Не раздувается ситуация до Вселенских масштабов, человек ситуацию преодолеет и пойдет дальше. Ведь у него есть силы.

Потому что это жизнь, понимаете.

Да, иногда объективно случаются сложные и даже трагические ситуации. Они разрешаются и человек живет дальше. Так заведено - справляться с ситуациями, обучаться в ситуациях, становиться сильнее благодаря ситуациям и двигаться дальше.

( Read more... )