Саботаж мечты и проблемы со временем

[mau_ra]

Поскольку терапия моя зашла в тупик, то я решила начать писать заметки про своё детство, его последствия во взрослой жизни и их преодоление.

Одна из тем, которую я выносила на терапию, описана в заголовке. Я чувствовала, что моё время мне не принадлежит, я ничего не успеваю, а кроме того у меня проблема банально поставить себе цель и идти к ней.

Самое плохое, что здесь комбо проблем.

Во-первых, дети, выросшие в нарциссической среде, никогда не имели собственного времени, их всегда заставляли делать то, что было нужно взрослым. Это продолжается во взрослом возрасте: компании могут требовать от сотрудников быть на связи по вечерам и выходным, внеурочно работать, выходить из отпуска. Не будем забыть и про фрагментарность женского свободного времени — это в принципе то, на чём держится наш мир. 

Это не приучает тебя планировать своё время и оценивать свои силы. Моя проблема — я регулярно брала очень много работы, недооценивая временные затраты на неё. 

Во-вторых, в нарциссических семьях желания ребёнка не принимались в расчёт. Например, меня принципиально не записывали в те кружки, в которые я хотела, а записывали в те, которые были удобны родителям. В итоге я довольно плохо понимала, что я хочу. Даже освобождая своё время я не знала чётко, чем его заполнить. 

В-третьих, нарциссическая среда требует угождать и пугает впадение в немилость, поэтому выполнять бесконечные чужие просьбы начинает казаться нормальным и даже создающим безопасность способом структурировать своё время.

В-четвёртых, нарциссических родителей триггерят радостные дети, знающие что хотят и реализующие свои мечты, и родители могут (сознательно или нет), но саботировать детские стремления. От подрыва самооценки до практических действий, блокирующих желания (например, выбрать за ребёнка профессию и учебное заведение).

Свою историю я не буду писать в силу её специфичности, но если кратко, то из меня делали нарциссическое расширение, в лучших традициях выбрав за меня специализацию. Через пару лет выяснилось, что у меня неслабые способности именно по этому профилю, и я не просто нарцрасширение, а потенциально сильно превосхожу «оригинал», и тут-то начался саботаж. К сожалению, успешный.

В-пятых, нарциссическая среда требует перфекционизма, поэтому что бы ты ни сделала, всё будет недостаточно хорошо, выброси это всё и лучше займись обслуживанием нарцисса и самоуничижением.

Все 5 пунктов вместе создают комплекс проблем, которые надо решать одновременно, но при этом каждую — своим способом. 

Для меня опорой стал пункт 2 — мои желания. Если я что-то хочу, действительно хочу, то я это сделаю любой ценой. 

В детстве я ходила на художественную гимнастику, где мне внушили, что я ничего не могу, плохо двигаюсь, у меня плохая фигура и так далее.

Во взрослом возрасте я пошла в танцкласс, который был абсолютно любительским. Первое время у меня в голове всегда звучали слова из детства о том, что всё плохо, всё не так, движения не точные, что-то перепутала и т.д. Я танцевала и вела в голове внутренний диалог: «Всё неправильно, это не твоё, не позорься!  — Нахуй иди, я могу делать что хочу! Я могу танцевать плохо!» Я работала до 18 часов, шла в танцшколу на урок с 19 до 21, потом ехала домой и ложилась спать. На следующий день вставала в 6 утра и всё повторялось. И это я, которая в детстве считалась высокочувствительным ребёнком.

В этом году я стала учить иностранный язык, который мечтала учить с детства. И не просто сама по самоучителю, а полноценно: с курсами, репетитором и покупками бесконечных пособий на озоне. 

Я делаю это и говорю: я могу, у тебя здесь нет власти.

 Да, терапия оказалась абсолютно бесполезной, всё написанное — мои личные размышления, пересказ книг и статей, а также личный опыт.

Психологи говорили что-то вроде: и как вам это?

Меня очень печалит, что даже за деньги, даже за большие деньги, я получала пустышку.

Продолжение следует. Запрос в терапии — вопрос профессиональной реализации —  пока не решён.